PSYCHOLOG
Pomagam w rozwiązywaniu konfliktów i problemów osobistych, rodzinnych oraz zawodowych. Oferuję pomoc interdyscyplinarną – własną oraz zespołu. Wspieram także negocjacje między stronami.
Poznań, Tarnowo Podgórne
MGR. JACEK MIKLASIEWICZ
Obszary wspólnej pracy:
- rozwój samoświadomości
- budowanie zdrowych relacji
- pogłębianie wewnętrznego rozwoju
- wzmacnianie asertywności
- odnajdywanie wewnętrznej równowagi
Umów się na rozmowę już dziś
Najpowszechniejsze zaburzenia oraz problemy
Wypalenie zawodowe
Problemy z decyzjami
Nadużycie substancji
Zaburzenia snu
Depresja
Zaburzenia lękowe
Jak sobie pomóć?
Terapia
Jeszcze do niedawna osoby korzystające z usług Terapeutów były postrzegane jako „nienormalne”. Wstyd był jedną z przyczyn niekorzystania z terapeutycznych korzyści i przynosił duże żniwo w postaci zaostrzenia problemów osobistych. Dziś, gdy świadomość społeczna wzrosła – proces terapeutyczny postrzega się jako normalny, pożądany i nierzadko bardzo korzystny dla każdego.
W końcu możemy o siebie zadbać
Terapia, rozwiązywanie konfliktów i rozwój świadomości to inwestycja w siebie – nie tylko emocjonalna, ale i czasem finansowa. Koszt terapii bywa ułamkiem zysków osiąganych dzięki motywacji i lepszemu funkcjonowaniu. Właściwa terapia oraz praca nad relacjami zawodowymi mogą stać się źródłem realnych przychodów.
Do Ciebie należy wybór metody
Proces terapeutyczny prowadzimy różnymi metodami – indywidualnie, grupowo, redukcjonistycznie lub holistycznie. Metodę wybiera klient, a my szanujemy jego decyzję. Wystarczy uznać: „Mam problem i potrzebuję pomocy”, a resztą dyskretnie i profesjonalnie zajmiemy się my. Jeśli potrzebna jest inna metoda, zapewniamy odpowiednich specjalistów lub kierujemy do współpracujących ośrodków.
Terapia jest lepsza, niż bierność
Warto rozpocząć terapię już wtedy, gdy pojawiają się pierwsze, umiarkowane trudności. Im wcześniej podejmie się pracę nad problemem, tym łatwiej osiągnąć trwałe efekty. W przypadku sytuacji kryzysowych proces terapeutyczny staje się zwykle bardziej wymagający i czasochłonny.
Ważne jest, by nie liczyć na to, że problemy rozwiążą się same – gdyby tak było, wsparcie specjalistów nie byłoby potrzebne. Należy pamiętać, że terapia jest zazwyczaj procesem długoterminowym, nastawionym na głębszą zmianę. Natomiast interwencja kryzysowa, najczęściej prowadzona przez psychologa, ma charakter krótkotrwały i doraźny, koncentrując się głównie na stabilizacji sytuacji.